Natálie Šobrova

Natálie Šobrova

Reviews

AMAZING taste. I was expecting some ordinary butter...but this is TOP

Great mild taste, I like to use it in pancakes and porridge because it improves the taste, sweetens and tastes very natural

An excellent sugar alternative that saves calories when baking. Especially not smell the artificial tail

Show more

Instagram @_natie.food_

Natálie Šobrova
Natálie Šobrova 7 days ago

PEČENÁ ČOKOLÁDOVÁ KAŠE🤎
Skvělý ,,mini čoko dortík” ze surovin, které jsou běžně doma. I tak je ale zdravý a plný živin🤎 nepoužila jsem ani protein, přesto je chuť ale luxusní😇

Ingredience:
45 g ovesných vločky
10 g kokosové mouky
Lžíce kakaa
Sladidlo, trošku skořice
2 lžíce banánového pyré
Velká lžíce jogurtu
Mléko(dle konzistence)
Čokoláda na posypání

Ingredience pouze smícháte dohromady v zapékací misce a vložíte do trouby na zhruba 20-30 minut.

Na aktinu jsem vytvořila seznam přímo na pečení, kde najdete mé pečící oblíbence a nutnosti, link je v biu, tak mrkni🤍

Výborná kvalitní snídaně vůbec nemusí být náročná. Během pečení totiž můžete věnovat čas ostatním povinnostem a přesto máte úžasné jídlo, které zlepší každé ráno🤗

Přeji dobrou chuť(s touto kaší bude sama)🤗
S láskou, vaše Naty😚

#recepty #zdraverecepty #zdravejedlo #zdravepeceni #zdravastrava #zdraverecepty #jimezdrave #fitrecepty #zdravasnidane #snidane #singleserve #healthyrecipes #healthyrecipe #healthybaking #healthybreakfast #healthybreakfastideas #breakfastrecipes #fitbreakfast #fitnessbreakfast #fitnessfood #macrofriendly #bakedoats #oats #oatsforbreakfast #oatmeal #chocolateoats #ovesnakase #aktinrecepty #vilgain #balancedeating
#healthydessertrecipes

Show more
Natálie Šobrova
Natálie Šobrova 19 days ago

TIRAMISU PANCAKES🥞
Tak tohle bych mohla jíst každý den🤗, musím uznat, že takto mi lívance už dlouho nechutnaly…není co vytknout- jedním slovem dokonalost🤎 a hlavně rychlé, jednoduché, zdravé a výživné💪🏻

Ingredience:
•45 g mouky(ovesná a trochu kokosové)*
•20 g vanilkového proteinu*
•Vejce
•Mléko+perlivá voda
•1/2 lžičky kypřícího prášku
•Lžička kávy a sladidla*
+krémový jogurt, banán a kakao
- tuk na pánev

*potraviny s hvězdičkou najdeš v odkaze na mém seznamu, budu moc ráda když mrkneš a něco objednáš🤍

Vytvoříme klasické těsto(smícháním všech ingredience ci a vyšlehaného bílku) které necháme cca 10 min odstát, protože pak jsou lívance mnohonásobně lepší.
Poté už jen ozdobíme..no a to je naprosto na vaší chuti.
Já dala krémový jogurt, rozmačkaný banán, plátky banánu a kakao

Věřte mi, že tato snídaně vám zlepší každé ráno🙈🤎
Dobrou chuť, s láskou Naty✨

#zdraverecepty #fitrecepty #snidane #zdravasnidane #breakfast #healthybreakfast #healthybreakfastideas #healthyrecipes #healthyrecipe #pancakes #healthypancakes #proteinpancakes #pancakerecipe #aktin #vilgain #fitnessbreakfast #fitbreakfast #proteinrecipes #tiramisu #tiramisupancakes #oats #breakfasttime

Show more