Lucie Čechová

Lucie Čechová

Reviews

Incredibly surprised! Tastes like bacon chips, you can smell the quality coming from them and they are fully packed with nutrition🔥 There were giant chunks inside that were wonderfully crunchy🤤 10/10 for me, I'm ordering again!

Lately my favorite take-along partner to the gym! I most enjoy the small design that doesn't take up as much space & the transparent look :)

Absolutely great product with perhaps the most stylish packaging KP can have :D. I use it almost every day, maybe in baked porridge or of course in baking.

@cechovalucie_

Lucie Čechová
Lucie Čechová

fully nourished & powered by @vilgainczsk —> do konce týdne DOPRAVA ZDARMA na aktin.cz/cechovalucie #spoluprace Momentálně točím dokola @vilgain Granolu - je možný, že ji sním během dvou snídaní?:D Whey protein & creatine - do smoothie perfecto Meal bar! - neskutečně dobrá, beru pořád dopráce Intra workout či Iont drinks - pro mé dlouhé běhy Konzervy - tuňák, losos kvůli boží kvalitě a jednoduchosti

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

leto na film🤍

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

Jakou z možností si vybereš? 💕hello guyys, moje jméno je Lucie a před třemi lety jsem udělala velký krok v mém životě, jelikož za univerzitou přestěhovala do Anglie Uteklo to jako voda, a jelikož jsem docela sensitive člověk, rozhodla jsem se mé poslední dny, ktere byly na vlně final exams, zdokumentovat, a tohle je episode #NumberTwo Ano je to video o tom, jak vypadal muj klasický den během zkouškového. Ale nechci šířit to, jak moc se učím, cvičím nebo jím. Během 90 sekund nemůžete vidět mé všechny lows a pády, jelikož ty se točí o dost hůře. Tak na to pamatujte Chtěla bych vám tímhle videem (záprvé) dodat více síly, pokud ještě zkouškove máte, ale především (za druhé) připomenout, že můžete dosáhnout čehokoliv si přejete. Pokud se bojíte, že vám ty zkoušky nebo přijímačky nevyjdou, vždycky je tu jiná cesta, věřte mi. Já jsem přesně tím příkladem. 4 roky nazpět jsem spadla z mého naivním obláčku, jelikož jsem se nedostala na fyzioterapii na Masarycce a ani na Karlovce. Vše, co jsem si naplánovala, se v rázu rozplynulo. Cítila jsem se hrozně, že jsem zklamala sebe i ostatní. Sbalila a odjela jsem na léto pracovat do Švýcarska, kde mi do hlavy padla myšlenka studia v zahraničí. Něco, co jsem vždycky chtěla, ale něco, čeho jsem se vždycky bála. - vždyť budu muset všechny opustit - vždyť na to nebudu mít finance - vždyť budu muset mluvit jiným jazykem - vždyť se budu muset sama přestěhovat někam, kde jsem nikdy předtím v životě nebyla a kde vůbec ale vůbec nikoho neznám No, má naivita mi v tom velmi pomohla, protože spolu s nadšením mi tyhle věci ani tolik nedocházely. A to natolik, že když jsem přistála v Londýně s dvěmi velkými kufry, neměla jsem ani tucha, jak se z letiště dostanu na ubytování, které jsem si bookla online bez návštěvy 3 týdny před odjezdem. *POKRAČOVÁNÍ V KOMENTÁŘÍCH* #studiumvzahranici #zkouskove #prijimacky #maturita #vysokaskola #unilife #finalexam #statnice #makamnasobe #studywithme #studyvlog #dailyvlog

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

přesOceán už nejsou přes oceán❤️‍🩹 @presocean_podcast @cechova.emma

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

the quieter you become, the more you can actually hear

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

may #photodump / let me just zbavit se všech nezveřejněných fotek než vás zaspamuju novým contentem 1. #brain snídaně: jogurt, oříšky, datle, maliny, borůvky, skořice 2. beach day 3. top athletes with scoliosis 4. final revisiooon 5. modrá oblíbená 6. tenhle stretch musíte zkusit /SI joint paaain 7. vidíme sami sebe přes růžové brýle 8. challengující ve všech oblastech 9. obědvat fish&chips na pláži?? lucky 10. #vilgain new flex

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

dokončuju uni v Anglii #episode1 / na #vilgain produkty použij můj slevový kód “BEZLIMITU” pro 8% slevu - platí 29.-31.5💕 @vilgainczsk #spoluprace

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

a bude hnedka líp

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

odpověz si upřímně sám sobě na položenou otázku na fotce n.2

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

can you? #stopscrolling and #dosomethingtoday

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

apriiil #diaries 1. salmon, potatoes with tomato&pepper cottage cheese salad, nej kombo, zkuste! 2. you know what’s my fav upper body exercise 3. did not plan to get matchy outfits, tak poznáš svou nejku 4. @vilgain energy&focus much needed these days 5. v dalším postu dostanete more 6. jedeme na roadtriiip 7. my only reasons why to move back to czechia 8. už by to chtělo outdoor kolo 9. finalising my diss 10. brýle od @hynekmedricky dělají můj život kvalitnější už 4 roky

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

i call this the “pre-prep” for training for an event & #rehab phase✌️ and I love it

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

@vilgainprague úterý 19.3. | Palác Karlín| 8:00| víš co dělat #spoluprace

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

co k tomu dodat, slevový kód *JSEMBEZLIMITU* pro 8% off na @vilgainczsk produkty na Aktin.cz je platný DO NEDĚLNÍ PŮLNOCI (25.2.) /mé ráno s @vilgain 1. Proteinové Pekan Lívance (jakože to čisté složení??? a obří kusy pekanů?? YES PLEASE) 2. Rutina s Ashwagandhou, Céčkem a božím pumpičkovým dávkovačem na D3+K2 3. Jen kdybyste nevěděli, jak jednoduše #vilgain waffle jdou připravit 4. whaaaat, @vilgain dělá i připrodní kosmetiku?? 5. what podruheeee, je tomu tak! Balzámy na rty, deodorant, krémy na tělo i ruce (a to bez srač*k;) 6. sharuju můj best & tajný recept na Japonskou BIO matchu, kterou pomalu nevědomky vyměňuji za konzumaci kafe. Chtěli byste reels s vysvětlením benefitů matchy?? 7. win 1:2 Jaké produkty nejvíce používáš ty? #spoluprace

Show more
Lucie Čechová
Lucie Čechová

Slevový kód *HAPPYBDAY* pro 8% SLEVU na @vilgainczsk produkty na Aktin.cz is ROLLIIIING *pouze do PŮLNOCI 1.února! /aneb něco, co tu ještě NIKDY nebylo něco, na co NIKDO není zvyklý něco, co těžko říct, jestli se NĚKDY bude opakovat něco, co si si každý VŽDYCKY tajně přál happy bday ode mě pro vás❤️ #aktin #vilgain #spoluprace

Show more