Fitness Trenér Do Kapsy

Fitness Trenér Do Kapsy

Reviews

I used to have a problem with regular oatmeal. But these are totally awesome. Smooth, creamy, and they don't need to be cooked, which is great. I don't order any others.

Totally awesome! The flavour Hazelnut Cream with Chocolate tastes like Bueno. Everyone just has to try this for themselves!

Personally, I like the subtle taste of the protein, it is not as sweet as the ones from bodylab. Solubility and composition are also great. But I recommend mixing it with a banana and the protein is top!

Show more

Instagram @fitness_trener_do_kapsy

Fitness Trenér Do Kapsy
Fitness Trenér Do Kapsy 6 hour ago

🍉Pozor na cukr z ovoce při hubnutí🍉⠀

Už jste o tom slyšeli?⠀

🙆‍♀️ Každý má v dnešní době svůj názor na diety. Faktem je, že ovoce by nikdy nemělo být nečím čeho se bojíte v rámci hubnutí nebo péči o vaše zdraví.⠀
.⠀
🤯 Místo toho by jsme se měli obávat všech ostatních svinstev, které jíme. Zpracované potraviny (rafinované cukry, škroby, tuky) ty nejsou pro naše tělo zdaleka ideální (samozřejmě záleží vždy také na množství dané potraviny) ale z ovoce si opravdu velkou hlavu nedělejte.

❤️ Pokud se ti příspěvek líbil budu rád když klikneš na srdíčko.
💾 Nezapomeň si příspěvek také uložit na později.
🙋‍♂️A jestli chceš vidět i další příspěvky tak mě nezapomeň sledovat 👉 @fitness_trener_do_kapsy 😝

#posilovani #czechfitness #cviceni #posilovna #fitko #czechfitnesspeople #vyziva #beham #trenink #sport #hubnuti #vilgain #zdrave #zdraverecepty #hubnutí #zdravastrava #jidelniceknamiru #milujemefitnessczsk #motivace #czechboy #fitko #czechfit #cvicimczsk #cvicim #svaly #czechfitness #aktin

Show more
Fitness Trenér Do Kapsy
Fitness Trenér Do Kapsy 6 days ago

Recept na proteinové Kinder mléčné řezy.😍🧁

Ahoj 🍪😍

Dnes jsem si pro vás připravil další skvělý recept tentokrát na skvělé proteinové Kinder řezy.😍

Recept je velmi jednoduchý a má vysoký obsah bílkovin!💪

Ingredience:

3 lžíce kokosového cukru/xylitolu
3 vejce
1 lžíce oleje
90 ml vody
100g špaldové hladké mouky
8g prášku do pečiva
25g kakaa

Náplň:

150g řeckého jogurtu a 100g jemného tvarohu
40g proteinu @vilgain
Vanilkový cukr (volitelné)
Postup:

Žloutky smícháme s cukrem, olejem a vodou. Poté přidáme sypké suroviny a sníh z bílků.

Směs pečte na malém plechu vystlaném papírem na pečení, 15-20 minút při teplotě 180 stupňů. Těsto necháme vychladnout a poté přepůlíme na 2 části jako dort, jednu polovinu potřeme krémem z řeckého jogurtu,tvarohu a proteinu a přikryjeme druhou částí těsta.

Celý výtvor dáme do ledničky, necháme ztuhnout a potom nakrájíme na libovolný počet částí.❤️

Produkty, které jsem v receptu použil najdeš u mě na profilu v seznamu mých oblíbených suplementů. Odkaz máš buď v popisku na mém profilu a nebo zadej do vyhledávače 👉http://aktin.cz/fitnesstrener/
Prokliknutím přes tento odkaz u jakékoli objednávky podpoříš mojí tvorbu a uděláš mi radost 🤩🥳

❤️ Pokud se ti příspěvek líbil budu rád když klikneš na srdíčko.
💾 Nezapomeň si příspěvek také uložit na později.
🙋‍♂️A jestli chceš vidět i další příspěvky tak mě nezapomeň sledovat 👉 @fitness_trener_do_kapsy 😝

#dnesjim #czechfitness #dnessnidam #jidlo #zdravi #czechfitnesspeople #hubnuti #zdrave #zdraverecepty #cvicime #hubnutidoplavek #aktin #zdravastrava #cvicimczsk #snidane #toprecepty #recept #recepty #zdravejidlo #bojzanovetelo #fitrecepty #fitnessrecepty #zdraverecepty #zdravyzivotnistyl #zdravasnidane #zdravasvacina #aktinrecepty

Show more
Show more