Magnesium

Dobrý den, kapsle můžete po otevření rozpustit ve vodě. Vstřebatelnost hořčíku to nijak nenaruší. Avšak na dně skleničky zbyde nerozpuštěná pomocná kapslovací látka, kterou dopíjet nemusíte. Pěkný den.

Zdravím, pokud pravidelně užíváte 2 kapsle Vilgain Multivitaminu, které obsahují 80 % RHP hořčíku, není nutné užívat hořčík v dalším doplňku stravy. Předávkování ani vedlejší účinky nadměrného užívání hořčíku sice v tomto případě nehrozí, ale nepřináší to žádné přidané sportovní ani zdravotní benefity. Hezký den

Dobrý den, tento doplněk je vyráběn v České republice. Hezký den

Dobrý den, po konzultaci s lékařem je možné užívat. Doporučený příjem hořčíku se u kojících žen nemění, dle Společnosti pro výživu německy mluvících zemí (DACH) je pro kojící ženy doporučeno přijímat ve stravě či v doplňcích stravy 300 mg hořčíku denně.

Zdravím, zinek se dávkuje navečer, magnesium v netréninkové dny užívej 1 kapsli kdykoliv během dne a 2 kapsle před spaním a v tréninkové dny 1 kapsli po tréninku a 2 kapsle před spaním. Hezký den

Dobrý den, základ je vždy pestrá a vyvážená strava. Pokud v tomto směru je všechno v pořádku, poté klidně může užívat. Držte se doporučeného dávkování. Hezký den

Dobrý den, ano, je ve formě kapsle a dá se rozdělat.

Dobrý den Milane, ano, je v bufferované formě.

Dobrý den Jaroslave, jedná se o elementární množství hořčíku.